ジャカルタに行く日を翌日に控え、空港までどうやって行くか考える。 １．乗り合い車は却下。途中でいろいろ立ち寄ったら空港に遅刻間違いなし。 ２．トランスパダンという市内バスがあった。空港行きはない。 ３．Grab Carで行く。 ４．DAMRIバスで行く。 …

パダン観光といっても海を見ることと、街歩き、食べ歩き。とりあえず海を見に行く。 パダンの看板と夕日。 翌日はパダンの看板がある小山がハイキングコースなので登った。入山料10,000ルピア。 小山の頂上。パダンの看板側に来た。 なんだこりゃ。インド洋…

パダンへ行く目的はない。ブキティンギのついで。インド洋を見てみようくらい｡あとはパダン料理の食べ比べか。 移動方法はバスかバンか乗り合い車か。マップではバスターミナルはある。しかしタイのようにちゃんとしたバスターミナルのイメージができない、…

絶景というシノアック渓谷を見に行く。ホテルから西へ500ⅿも歩けば渓谷である。パノラマ公園から渓谷の景色が見える。入場料は20,000ルピア。ケチったわけではないが中に入らなくても道路からチラチラ景色が見えるのでもう十分だった。 パノラマ公園内にはジ…

11月20日（月） バンコクへ。バンコク病院へ行く 朝ヨガなし、ウォーキングなし 朝食 チョコ、プロテイン 昼食 オレンジジュース 間食 なし 筋トレ なし 夕食 麺・豚肉・野菜 夜ヨガなし 11月21日（火） まだ頭が痛い。 朝ヨガなし、ウォーキングなし 朝食 …

ブキティンギ滞在は11月24日から28日まで。街は大きくないと思うが余裕を持って滞在する。 観光するといえば、絶景という景色を見る。街歩き、土地の料理を食べる。これくらい。あとは普通に暮らすだけ。名所だのスポットだのはあまり行かない。 ホテルがメ…

インドネシア旅行の最初の地はスマトラ島のパダン・ブキティンギへ行くこと。ジャカルタで1日休養してハリム空港からパダン・ミナンカバウ空港へ。 11月24日 12時20分ミナンカバウ空港に到着。さっそくタクシーの呼び込みにさらされる。私はこの声掛けられが…

スカルノハッタ空港からDAMRIバスでジャカルタ・ガンビル駅まで80,000Rp。さらに移動してホテルに着いた。しばらく休んでから問題を解決しなければならない事がある。BCAmobileのログイン復活である。 myggym.hatenablog.jp 結論から言えばログインできた。…

11月22日 タイ出国。同日インドネシアに入国。VOAを取得して30日滞在予定。 VOAのカウンターは到着ゲートから通路を歩いていけばいずれ右側に見えてきます。 １．カウンターで500,000ルピア現金払い。 ２．ステッカーと領収書を受け取る（領収の日付が今日で…

東京マリンに連絡した。「12月にもう1度タイへ行きます。その時の保険はキャッシュレスにしたいです」「インターネットで申し込みしながらどうしてreimburceになったのかわかりません」と送った。 回答は、 「すみませんが、弊社ではキャッシュレスまだ対応…

11月20日 パタヤをチェックアウトしてバンコクへ行く日だ。まだ頭が痛いが今日がいちばん良い。バンコクパタヤ病院はやめてバンコクのバンコク病院へ行くことにする。 ペッブリーのバンコク病院に到着。日本人窓口へ行く。 「この東京マリン使えますか？」 …

タイで病院へは何度も行った。サミティベート病院、バンコク病院には大変お世話になりました。 それは前職時代の海外旅行保険の話。保険証書を見せるだけですぐ対応してくれて診察、処置、入院もさせてくれた。人生で初の入院はバンコク病院だった。 その後…

パタヤでは食事量を減らして朝夕夜ウォーキングをする。 11月13日（月） パタヤへ。 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 ご飯、玉子焼き、魚・空心菜炒め、コーヒー 昼食 牛乳 間食 なし 夕方ウォーキング 筋トレ 腕立て伏せx2 夕食 バナナ 夜ウォーキング 夜ヨガ 11…

11月14日 10月分の電話料金の請求書をよく見ると支払い期限は11月20日だ。私はまだタイにいるので自分では払えない。 myggym.hatenablog.jp 今できる方法は2つ。 １．BCAmobileアプリでインドネシアにいる友人に払ってもらう。２．フィリピンにいる友人のMay…

11月9日 ワットサッマニーへ。 ワットサッマニー。 前に立っている2体はスワンナプーム空港の出発ロビーにあるものと同じではないだろうか。 本堂の中。 続いてワットパーバーンタートへ。 ワットパーバーンタート。 建物の中。 ここは亡くなられたお坊さん…

11月8日 泊まっている家から5kmほどのワットサンティワナーラームへ。ここの本堂は蓮の花をデザインしたものになっている。なんでもありか… これが本堂。蓮の花。 橋を渡る前に履き物を脱ぎます。ファランはそのまま歩いて行った。 ファランとはおもに西洋人…

11月6日（月） コーンケン到着。夕方チェンカン着。 朝ストレッチ 朝食 ドーナツ、お茶 昼食 ソムタムタイ、ガイヤーン 間食 ローカル菓子、フライドポテト 夕方ウォーキング 筋トレ なし 夕食 豚串、シウマイ、タイ料理 夜ウォーキング 夜ヨガ 11月7日（火…

彼の家に着いた。ポー（父）メー（母）がいた。ワイをしてあいさつする。ということはここが実家？生家？いや、作業小屋ということもある。 私はタイの田舎の家で泊まらせてもらったことはあるが、セメントブロックなり、木の板で隙間なく壁はあった。壁のな…

11月7日 日没後ウドンターニーに到着。さすがにここは街だ。UDタウンで食事した。アジアチャンピオンズリーグで川崎フロンターレが試合をしていた。 食後、さぁどこに泊まるかな？と思っていたら、車は郊外へどんどん走って行く。今回のイサーン旅行はコーン…

11月7日 チェンカンを出発してメコン川沿いをノーンカーイへひた走る。 タイ側は何十キロも護岸工事をしている。車から川を見ている限り、ラオス側に人なし、車なし、人家ごくたまにあり。タイ側に人なし、車の交通量多し、人家ちょいちょいあり。川に船なし…

11月6日 コーンケンからルーイのチェンカンに到着。イサーンの北部に位置しメコン川を隔てて対岸はラオス。 メコン川。川の向こうはラオス。 川沿いはゲストハウスが連なっていて、その道沿いは夕方から屋台が出て食事ができる。みやげ物の店もある。ゲスト…

11月6日 コーンケンに到着。自家用車で行くと本当に便利だなぁ。ワットノーンウェーンへ。 ワットノーンウェーン コーンケンへ行きたかったのは、このお寺を見たい。これだけ。外から見ているだけで満足。ずっと見ていられる。 このお寺は9層からなっており…

タイの寺院へ行くときの注意事項 簡単に言えば、肌の露出を避けましょう。肩と膝を覆いましょう。 ・Tシャツに長ズボンで行く・サンダルでも可 靴やスニーカーを履いているタイ人がいるのか… ワットプラケーオなど超有名なところでは「そんな格好じゃダメだ…

10月30日（月） 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 ゴーヤに肉詰めたスープ、ご飯、揚げパン、コーヒー、牛乳 昼食 ガイヤーン、カオニアオ、ビール、 ガパオライス・玉子焼き、空心菜炒め 間食 なし 夕方ウォーキング 筋トレ なし 夕食 ビール、チーズ、ステーキ、…

コラートそれはナコーンラチャシーマー。道路標示などはナコーンラチャシーマーと書いてあります。 11月3日 友人の車でコラート着。コラートはイサーン（タイ東北部）の玄関口と言われる。私は初めてイサーンに来た。 どこを観光するかは友人にお任せ。ま、…