3月23日から断食が始まります。私はいつもどおり断食しません。 3月20日（月） 朝食後 58.1㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 チーズ入り卵トースト、トマト、きゅうり、牛乳、バナナ 昼食 ナポリタン 間食 コーヒー、バナナ、チョコ2片、揚げパン 筋トレ 25㎏イ…

今回のガスボンベはやたらガス漏れする。ガスがまだある状態で漏れるという経験は初めてです。2月1日にガスボンベ交換とシール交換。2月9日ガス漏れ、シール交換。3月9日ガス漏れ、シール交換。3月25日ガス漏れ、シール交換。 今日までで3回もガス漏れした。…

ジャバベカの青空運動場でバドミントンラケットなどの貸し出しの中にskippingというのがあった。友人に「スキッピングて何？」と聞いたら、縄跳びのような答えが返ってきた。これまた知らなんだ。ちょいちょい初物の英単語に遭遇するmygです。 3月13日（月）…

2023年3月16日7月にタイへ行く計画でまたエアアジアで買ってしまった。理由は安いから。26,520円。去年の6月はエアアジアから欠航連絡メールが来てライオンエアーで買い直した。今エアアジアは信用できないが、キャンセルした航空券の返金はされたので少し信…

プドゥリリンドゥンギの中身が消えていた。苦労して発行してもらった3回目のワクチン接種証明書をダウンロードしておいてよかった。の2日後アプリが自動的にSATU SEHATに変わっていた。しかし、画面をタッチしても動かない。アプリをインストールし直して、…

デビットカード支払いのときなど、「PINを押してください」と言われ早5年。PINは暗証番号だが、PINってどういう意味だろう？インドネシア語かな？と思っていた。 今週、日本語クラス中にテキストを見ていて驚いた。Personal Identification Numberと書いてあ…