11月8日 泊まっている家から5kmほどのワットサンティワナーラームへ。ここの本堂は蓮の花をデザインしたものになっている。なんでもありか… これが本堂。蓮の花。 橋を渡る前に履き物を脱ぎます。ファランはそのまま歩いて行った。 ファランとはおもに西洋人…

11月6日（月） コーンケン到着。夕方チェンカン着。 朝ストレッチ 朝食 ドーナツ、お茶 昼食 ソムタムタイ、ガイヤーン 間食 ローカル菓子、フライドポテト 夕方ウォーキング 筋トレ なし 夕食 豚串、シウマイ、タイ料理 夜ウォーキング 夜ヨガ 11月7日（火…