11月1日社長がいつも使っているオジェック（バイクタクシー）のおじさんが「ランブタン食べれるぞ」と言って、夜暗いのに目にもとまらぬ速さで実を取り、指で割って食べた。「甘い、おいしい」と。まだ色が若いんでは？と思ったが、ローカルにはかないません…

10月31日（月） 起床時 61.9㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 バナナ、ピザトースト、キュウリ、レタス、トマト、牛乳 昼食 アヤムバカル、ご飯、味噌汁 筋トレ なし 間食 コーヒー、チョコ一片x2 夕食 鶏肉・野菜炒め、ご飯、麵入り味噌汁 夜ストレッチ 就寝前…