mygのインドネシア生活 サバーイブログ 

日本語を教える、インドネシア生活2度目のmygです。語学ネタ、フィットネス、治安、生活情報など。西ジャワ州チカラン在住。

2023-02-19から1日間の記事一覧

日記 老人ホームで運動

2月19日(日)えらいタイトルで始まってしまったが、インドネシアでは日曜日は運動の日です。日曜日になると皆が朝から自転車、ウォーキング、ジョギング、バドミントンなど外で体を動かします。良い習慣だと思います。 私はいつもの通りロードバイクでジャ…