mygのインドネシア生活 サバーイブログ 

日本語を教える、インドネシア生活2度目のmygです。語学ネタ、フィットネス、治安、生活情報など。西ジャワ州チカラン在住。

2022-10-31から1日間の記事一覧

減量日記〔27〕

半世紀近く前にチャトラ~ンという言葉がありましたが、これは茶トラ猫だからではないか?と2022年に急に思ったmygです。裏を取らずに発信していまい申し訳ありません。 10月24日(月) 起床時 ㎏ 測定なし 朝ストレッチ 朝食 バナナ、卵焼き、ご飯、ローカ…