mygのインドネシア生活 サバーイブログ 

日本語を教える、インドネシア生活2度目のmygです。語学ネタ、フィットネス、治安、生活情報など。西ジャワ州チカラン在住。

2022-08-14から1日間の記事一覧

減量日記〔16〕

日本語クラスの時間に余裕ができたので、久しぶりにタイ語ブログを再開しました。タイ語に興味ある方はご覧ください。 myggym.hatenablog.com 8月7日(日) 起床時 63.5㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 玉子焼き、トマト、ナシゴレン 昼食 バソタフ・野菜スー…