まだ終わらんよ。どこかの有名なセリフですな。7月1日より、タイランドパスを廃止すると発表がありました。医療保険も不要になります。 ワクチン接種証明書があれば以前のように入国できるでしょう。 期待通り、予想通りの7月からの廃止、緩和ですが飛行機が…

6月11日（土） 起床時 63.3㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 バナナ、玉子焼き、キュウリ、マルタバクマニス、水 昼食 ミーアヤム（インドネシアの鶏ラーメン） 間食 コーヒー、チョコ一片 筋トレ 20㎏ベンチプレスx3、ベントオーバーロウx3 スクワットx3ｘ随時…