5月26日 朝 64.5㎏ 朝起きて、水分を摂ってヨガ後に計量、64.5㎏。500gではあるが何が減ったか？筋肉、脂肪、水分か…考えると怖いので考えない。 朝ヨガ後、水分+バナナ食べて、ウォーキングへ行こうとすると、強く雨が降ってきたのでウォーキング中止。 言…