7月10日 曇り 朝起きて、ビーチロードでヨガやりました。ビーチロードはファラン(西洋人)がよくジョギングしています。1人くらいヨガやっている人がいてもいいでしょう。みな気にしません。 ヨガマットはないのでコンクリートの上です。ビーチでヨガ。初めて…
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