バンドゥンでAmandaへ行き、ブラウニーを買ってきました。ブラウニー・・・名前の由来は知りませんが早く言っても遅く言ってもケーキでしょうか。 ビスケットも買ってきました。 これとブラウニーオリジナルの2点しかなかった。 食べてから写真を撮りました…

次はインドミー和風ラーメンSHOYUです。 SHOYUです。 麵と液体スープと なるとが入っていました。 完成。 さて、味ですが何味かわかりにくいです。しょうゆとは違うような。まあまあさっぱりしています。少しこってりが好みのならTORIMISOがいいと思います。…

4月17日（月） 起床後 58.4㎏ 朝ヨガ、 ウォーキングなし（出勤準備のため） 朝食 玉子トースト、トマト、バナナ、レバラン菓子、コーヒー 昼食 焼きそば、シュウマイ、ご飯、レバラン菓子 間食 レバラン菓子、コーヒー 筋トレ なし（少し体調不良のため） …

友人からインドミーから和風ラーメンが出ていたと聞いて、早速買って来ました。3月から発売されていたそうです。 TORIMISO、SHOYU、TAKOYAKIの3種類。Rp6,000通常のインドミーはRp3,000前後。 たこ焼きは、汁なしの焼きそば風。ミーゴレンは蚊帳の外(アウト)…

4月10日（月） 起床後 58.2㎏ 朝ヨガ、 ウォーキング 朝食 玉子トースト、トマト、マカロニ、バナナ 昼食 コンソメ野菜スープ、テキトーチャーハン、湯豆腐 間食 チョコ一片、ジャンブー 筋トレ なし 夕食 野菜みそ炒め、ご飯、テンペ菓子、コーヒー 夜ヨガ …

今週の7日はキリスト受難の日で休日だそうな。日本の祝日には宗教の祝日ってないなとふと気が付いた。お釈迦様の誕生日っていつだ？と思いつつ検索しないmygです。 4月3日（月） 起床後 58.2㎏ 朝ヨガ、 ウォーキング（雨で中止） 朝食 玉子トースト、トマト…

4月7日休日の日課となっているロードバイクで友人宅へ。そこでジャンブーをいただきました。 うちの敷地内にジャンブーの木がありますが食べたことがないです。 左がいただきもの。 右がうちの落果したジャンブー。 左が一般的なジャンブーではないか。右の…

体重増量を目標に始めて10週目。500g-1㎏増えただろうか。59.8㎏が最高値。でもその夜吐いたし。ウォーキングと自転車やってるから増えないのかな。 3月27日（月） 起床後 56.7㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 玉子焼き、トマト、きゅうり、バナナ、菓子パン、…